建议放松些，保持规律性生活（每周1-2次），在排卵期适当增加性生活次数2-3次。如果超过1年还未怀孕，夫妻双方应及时到医院检查。

在规律的月经周期中，排卵期在下次月经来的前14天。按你的月经周期推算在7月7日左右。