你的情况考虑这种情况多属于更年期附近月经失调的可能较大考虑这种情况必要时配合滋阴的药物或者选择内分泌情况检查后遵医嘱的情况配合次云居寺较好的，同时建议注意少食生冷刺激性食物，平时的情况积极加强营养较好的，注意休息即可

妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为 月经 紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、 失眠 、头晕、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。这些症状统称为更年期综合征.更年期...是人们从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是人们一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了给予必要的激素治疗、心理治疗之外，还应注意日常的营养饮食。饮食治疗应以养心益脾、补肾润燥为主，忌食辛辣、煎炒、热性及提神的食物。