您好！根据您的描述，应属于饮食过于寒凉引起的月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常，或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。在排除器质性病变后，建议进行中医调养。中医对调月经有独特疗效，可咨询相关中医师。