您好，补充钙片一般可以吃钙尔奇或者迪巧，都是大品牌的钙片质量比较有保障。缺钙严重一般可以配合鱼肝油一起吃。鱼肝油可以促进钙的吸收。或者在服用钙片的同时适当去晒太阳，你是可以促进钙的吸收的。

笛巧，，，，

我们这边医生开的迪巧

钙尔奇的比较好

っづいいっじぃい