产后妈妈经常出现这样的情况，也有可能是月子里邪气入侵引起的。还有一个可能是生活劳累引起的腱鞘炎导致的，用中医（健骨舒痛贴）是可以治的，不过对于月子里的后遗症这个是不可以的。加服维生素：维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。