1、可能肝脏功能不好引致 黑眼圈 ，多吃芹菜，茼蒿等绿色蔬菜，水果易多吃柑桔类； 2、 贫血 也易引致黑眼圈，每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚； 3、眼疲劳挎碗导致的，早上喝杯胡萝卜汁或番茄汁，含胡萝卜素食物可消除眼疲劳； 4、体内排毒，多喝白开水助指，促进减少黑眼圈； 5、缺铁、维C也会引致缠尺肆黑眼圈，平时多吃蛋黄、肝泥、菠菜、胡萝卜、番茄、金针菜等。最重要的是提高 宝宝睡眠 数量和质量，减少眼疲劳。相信宝宝会好的。