小时候激素针打多了，到青春期又发胖了，然后难得瘦，年轻女孩有什么运动可以瘦下来的？
匿名用户 2015-07-15 15:59
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慢跑跳绳游泳这些有氧运动都是可以滴
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跑步，平板支撑，仰卧起坐，跳绳，游泳，多运动，多吃水果，我们体育课就是用上面的运动，一个学期我的赘肉就少了很多，虽然有点累，不过想瘦就努力吧
跑步
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