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你好；根据你的描述看；只要是 记忆力 减退，健忘，左脑不清，就考虑是供血不孟涉相键最足、或 上火 、休息不足造成的，要改善这样的问题，就要通过加强营养、 去火 、多休息。保持心情舒畅、大便通畅、小便清长。注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。多吃蔬菜、水果，以及坚果类食物。比如核桃、黑芝麻点舞、大枣。多喝水，不要抽烟、喝酒。也可以通过中医辨证，补充气血治疗就可以了。
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你好，这种情况一般的情况往往是有 神经衰弱 的情况引起的常见的。或有 脑供血不足 、疲劳的情况引起的。一般的情况建议做相关检查。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用 中药 、；调节神经药物的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。
头晕可以由多种因素引发，颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征,建议到医院检查。
你好：一般来说，造成人的记忆力减退有两种情况，一种是器质性的变化，也就是随着年龄的增加而出现的大脑退行性变，另一种是由于自己长期有什么烦心的事，老想，而导致的，你可以去你们当地医院的脑病科找大夫看看。