只要用你最短得周期数减17，最长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是28~32天，就用28-17＝11，32-11＝21，危键梅宰险期就是11-21天。将这锅虏几天打上大红圈圈。其余的日子为安全期耻稼。