我今年也是你这样，额头长了一小片痘痘，但是又不是好大，就是有点密，这种痘痘就是换季的时候皮肤适应不了温度的突变长的，用点修复调理的面膜就好了，姐姐推荐我用了一种面膜，我用第三片就有效果，慢慢在消退了。

长痘痘原因是有很多的哦，主要原因是皮脂产生增多，而皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，从而形成

长痘痘的原因有很多，月经不顺时的时候也会额头长痘痘主要是因为女性体内的雄性激素和黄体素上升，雌性激素下降所致，不过看你的照片也不是很重。多注意休息和饮食就可以了。

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应该是月经不调造成的，个人觉得调节月经有必要，不过对于祛痘敷面膜还是可以的，我敷完面膜的第二天早上，痘痘就干了