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从中医来讲，下肢冷是肾阳虚的表现之一建议您可找中医诊治，根据您的具体情况辨证，用 中药 调理的效果是很好的。若没有其他的症状，您可告急航服桂附地黄丸，比较对症。平点悠时菠欺注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，注意保暖，不要受凉，多参加体育锻炼，加快气血循环，对您的情况也是有帮助的。还可在睡前用热水烫脚，保持心情的舒畅
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具体是什么部位疼痛呢，如果是腰痛可能是由于肾脏疾病导致的 盗汗 自己腰痛，建议去医院做个 尿检 ，其他地方疼痛也需要注意尽早去医院做个检查！注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，注意保暖！
您好，根据您的描述这是典型的 肾虚 表现，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、 头晕 、 耳鸣 等一些症状。可复用六味地黄丸，肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。多运动，多是一些蔬菜水果。