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您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜怪毫胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中它径唤加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。雀斑补充多种细编维生素及 微量元素 ！尤其是 维生素C 、 维生素E 以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
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预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、 蛋白质 及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
您好，很高兴为您解答，长斑一般与 紫外线 ，内分泌功能， 熬夜 等等有关的。建议长斑的话可以尝试用柠檬片敷脸祛斑试试，坚持一段时间有淡斑的效果的，如果效果不佳的话，也可以去当地正规医院专科检查确诊，采用激光祛除的，平时少熬夜，少上网，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
你好!你的情况可以考虑是 色素沉着 导致,注意观察不必紧张.必要时可做激光治疗.