生完娃胖死了，咋办啊，以前九十多斤，现在120，有没有好的产后减肥的方法和地方没有
匿名用户 2012-02-17 10:53
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生完孩子的且报话体重上升是很正常的，一般的减肥中瓣扬之心美容中心的话刚生完是不适合去的，万一对孩悟顿子有个啥影响就不好了。毕竟刚生完要长时间的接触孩子，建议你去一些产后恢复的地方，宝鸡现在不是有一个产后妈妈恢复中心吗。听别人说很健康，很安全，可以去看看。好像在广元路上。不过我有他们的电话，你要去了还是打电话问具体的地址吧。3551581
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除了适当的休息锻炼之外，也少不了通过饮食的方式来获取，下面给你推荐5种蔬菜，可是有效帮助产后恢复体质，既不会太油腻也很健康哦！
晚饭要少吃，晚饭不要吃得太晚