太久没做运动变胖了，怎么瘦身？
慈南琴_SgJM 2014-06-22 21:53
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减肥的话也尽量是健康减肥，蔑笼少吃多运动。多囊 卵巢 综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期,恢复 生育能力 ,一旦建立了正常的月经周期,就能 受孕 ,卵巢也不再产生过多雄激素,多囊卵巢综合征的治疗首选克罗米芬.克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素,继而促进垂体释放卵称禁泡刺激素,促进卵泡正常发育认涌锅，祝早日健康。
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您好； 减肥方法 应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做 有氧运动 ，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
健康的 减肥 方式还是要适当的运动，合理控制饮食，保持良好的心态等。除上述之外，还可以尝试针灸减肥，效果还是很好的。