满意回答
高了，不要吃过于油腻的食物，尽量用植物油做饭，也不要恨露吃含糖量太高的食物，因为血糖和血脂在人体内是可以相互唉剩遮转化的。 多吃蔬菜瓜果，尤其是纤维含量高的蔬菜。一定要注意运动，注坊怪意减肥，把体重控制在正常范围内。饮食要规律，最好不要喝酒。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好！建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能
高了，不要吃过于油腻的食物，尽量用植物油做饭，也不要吃含糖量太高的食物，因为血糖和血脂在人体内是可以相互转化的。多吃蔬菜瓜果，尤其是纤维含量高的蔬菜。一定要注意运动，注意减肥，把体重控制在正常范围内。饮食要规律，最好不要喝酒。