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保罗?史托兹将 逆商 划分为四个部分：一是控制感，在面对逆境时，那些AQ较高的人更能表现出控制力和影响力；二是原因和责任归属，承们脂则担责任是行事的关键部分，具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是不是与他们有关；三是影响范围，有效搞定问题的基本条件之一是把逆境控制在一定范围内，不使其影响到自个的上班与生活；四是锈队持续时间，能源印够超越当前的困难看待问题，是维持希望的一项重要能力，具有较高AQ的人既能够正视接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。
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如果你过分关注环境的困难和别人的过错，经常发出“我为什么那么倒霉？”的感叹，结果越想越苦闷，手上的事情也往往卡死在这个情绪状态上，半途而废。那么，你的AQ高不了。这样一比，AQ的高低对自己职业发展的重要性显而易见。如果你发现自己AQ有待提高，那么经济不景气的现在，正是你大步提升AQ的大好时机。
保罗?史托兹将逆商划分为四个部分：一是控制感，在面对逆境时，那些AQ较高的人更能表现出控制力和影响力；二是起因和责任归属，承担责任是行事的关键部分，具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否与他们有关；三是影响范围，有效解决问题的基本条件之一是把逆境控制在一定范围内，不使其影响到自己的工作...
逆商就是我们说的逆境商或挫折商。简单的说就是当面对逆境或挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同反应，这种反应的能力就是逆境商(挫折商)。