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这样的表现应该是存在肾阴虚的问题导致的，方便的话兵柴，可以去看下中医调理一下。如果想祸务神自己调理，可以用点六味地黄丸或是知柏地黄丸，最好是肆勒坚持服用2个月以上，另外，平时要注意规律好生活作息，不可以经常 熬夜 ，也要适当的进行体育锻炼，有不错的辅助效果。
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根据你说的情况，属于跟年期造成的肾阴虚的表现症状。建议可以吃更年康， 维生素E ，六味地黄丸治疗。
建议采用中医的方法来治疗，吃 中药 ，针灸，结合现代的 心理疏导 治疗会有好的效果，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.祝早日康复。
你这种情况是由于进入 更年期 导致的个人建议你不用太着急了，可以去中医院开汤药调理的