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脾虚肥胖建议控制饮食 运动减肥 如练 瑜伽 仰卧起坐 瘦肚子 跑步机骑自行车锻炼瘦腿导乡俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应当以口服药物为主.减掉肚子要有耐心和恒心坚持就是成功!脾虚导致的肥胖就是靠饮食的不能吃太刺激的东西把自个的胃好好爱护要规律饮食假如想吃那些带胃的东西也要自然而然吃总而言之就是吃降的东西啊自然而然改进看中医也得让您食补的喝粥是非常惠狗好养胃的希望对你有乔瓣基一点协助
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脾虚的情况往往是可以导致此种症状的此种情况可以采用 中药 调养医治的如参苓白术丸的医治的饮食要清淡保持心情舒畅
不会的，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦腹部。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你腹部上的坠肉。还有 跑步 ，可以调节全身上下，对肚肚也是个很好的减肥法哟。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹， 抬头 挺胸，肚子会结实。