每天吃一个梨 一个苹果 一个橙子 又喝好多好多水 每餐都吃青菜 为什么大便硬的拉不出来 肛门还出血才硬拉出 有什么办法可以解决便秘呢
朱诗蕾_Mtto 2015-07-27 19:20
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空腹喝两匙香油或芝麻油，再喝杯温白开水，来回走殊亲动十分震饥沙钟，效果很明显，希望可以帮助你。高高
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宝妈吃点益生菌酸奶看看咯，我现在在吃孕妇专吃的益生菌，现在好了不少
可以用开塞露
喝点蜂蜜水
你可以试试用肥肉炒白罗卜，一位妇科医生推荐的，你可以试试