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1岁的宝宝可以喝清挤酸奶，但是酸奶的营养价值同鲜牛奶，而卫概殊且蛋白质和矿物盐的含量高，比不上母串崭乳或配方奶。
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特别是其中的钙质和蛋白质补充很好。不一定天天吃，孩子有可能会吃腻，可以吃几天奶酪，再换换其他口味的酸奶，每日控制在150克即可，可分两次给孩子吃，上午早饭后1小时，下午午睡后半小时，或晚上饭后一小时均可。
1岁后的宝宝可以适当的喝些酸奶，但是不要太多。
孩子小，最好不要吃。
酸奶还可以偶尔的给孩子尝尝.也不能太多.奶酪就不用说了.也一样.那些东西必定是有加东西的