首先要确认是什么原因引起的奶胀,如是因为奶水太多,宝宝吃不完的话,那就简单了,只要买个吸奶器,把奶吸出来就可以了,也可以让老公吸出来,如果长时间不吸,就会导致以后奶水没有了,若有硬块的话,只要用手把硬块揉掉就行, 如果是其他原因导致的奶胀,就最好先查明原因