断奶,回奶时怕乳房胀蔑安痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，食用产用卫品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡. 断奶期食谱 1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油 2,主餐要多食用馒头,少喝哑耗勒汤水,可少量服用素菜. 3,可多喝酸奶. 断奶的食物 韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。