”泰立特“对上呼吸道发炎效果最好，一天吃一片最多吃一周就行，不能多吃。二三天就见效， 我嗓子发言每次吃这药特管事。还要养成勤喝灿生水的好习惯，喝水也是去毒。 你现在是哺乳期最好问问医生看又没有副作用 补充：每天临睡前和早起后用温的淡盐水漱嗓子，多漱一会，明显减轻匪布某疼痛。冬天我经常用这些方法，简易省事效果好，还预防感冒。 （1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 （2）当老师经常接触粉尘要是能戴口罩、面罩等防护措施就好了！ （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 （4）避狗然免辛辣、过冷、过烫刺激食物（严禁你老公吸烟和不洗脚）。 （5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 （6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、 白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 （7）保持室内空气流通。 （8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 （9）调整好心态，不要生气，有气就撒在老公身上，不能别憋着，保持心情愉快。