你要做的是，绝对卧床休息，放松心情，注意常叹观察，如果胎动规律，不腹痛，套脑近不出血，一周之后就没事了，可以正常活动。一定要放松自己。祝好 最好停止性生活，为了柿降健康宝宝，而且对宝宝心理也好。