您好！ 你好，月经不调，包括饮食不健康、环境影响、心情焦虑紧张、压力大、等导致内分泌失调、妇科疾病都会引起月经失调的。应该去医院做下相关检查，注意少吃辛辣冷的食物。 感谢您关注问病网，祝您健康！