把之前所有的内裤扔掉，新买棉质浅色内裤（方便查询白带颜色），天天用清水淋浴，擦干下体再穿内裤（宽松点），平时内裤用单独的小盆单独的内衣皂清醒然后彻底清干净最后暴晒干。平时注意卫生，不用不洗手去抠挖，厕所前洗手再用纸巾擦拭，多吃维生素或者新鲜蔬果，保持一天一换内裤的勤劳习惯。

清洗外阴的洁具用开水泡过，勤换洗内衣裤，洗好内裤放在阳光下晒

咨询一下妇科医生，建议你买点洗剂来用，不过不能长期使用会破坏阴道酸碱平衡。最好不要用护垫，内裤要棉质的记得每天换，没有性经验的话，不会有太大问题的。

抓紧找个男朋友就好了！