我感觉还可以吧，我用过有近半年时间，在用这个药之前躬垃我吃的是佐匹克隆和黛力新，一样二片，当时是能睡近四个小时，自打用上百艺舒后，也是逐渐减停西药的，睡眠达到七个小时后一点点愿高凡停西药，药越吃越少睡眠越来越好，现在我什么药也不吃，十多分钟就能睡着，基本一觉到天亮，睡得很舒射沙服，很香甜。