心理分析：35岁男士，失眠、烦躁，容易发脾气。这种情况，和个人心理特点有关，也好像是抑郁、焦虑方面的心理障碍导致。 心理指导：你好！从您的描述来看，您主要情况是精神心理方面的问题。假如身体方面没明显疾病，可以去联系心理咨询师，接受正式的心理健康检查和心理治疗来协助您。

心理分析：失眠导致的焦虑症状；睡眠问题通常会有心理因素影响，比如上班、生活中压力事件或者导致情绪变化的事情，对失眠的认知不正确会导致继发焦虑。找到导致失眠的原因，对生活事件合理认识，减轻压力。对睡眠正确认识，减轻继发焦虑。心理指导：对上班生活中的压力进行合理化认知，让上班生活中这些问题存在属于合理现...象，减轻自身焦虑。对睡眠有正确认识，成人睡眠6-8钟头就可以正常完成日常上班，有时失眠不会影响身体健康，减轻对失眠的焦虑。

心理分析：你好先生，据您描述的情况，估计是因为失眠抑郁导致的。心理指导：建议先改进睡眠情况，身体休息好了，您的精神就回来了，心情也会舒畅，情绪也能得到有效的控制。

心理分析：35岁男士，失眠、烦躁，容易发脾气。这种情况，和个人心理特点有关，也好像是抑郁、焦虑方面的心理障碍导致。心理指导：你好！从您的描述来看，您主要情况是精神心理方面的问题。假如身体方面没明显疾病，可以去联系心理咨询师，接受正式的心理健康检查和心理治疗来协助您。