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你好，这位女孩子，现在很多女孩子都很烦恼胖的问题，其实根本没有关系的，建议你还是保持自己最好。另外，建议不要采用什么节食喝一些奇怪抽脑的饮食 减肥 法，会对身体造成很大伤害的。腰腹吸脂减肥的效果还是比较明显的，但是关键还是自己的健康身材保持，不然，且剩以后也是还会反弹的。每家医院的价格不一样，建议你具体问院惑细一问，采用对自己最好的方式。
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运动，每次需要40分钟以上的 有氧运动 ，才能达到减肥的目的，因为时间短的运动是依靠无氧糖酵解来产能的，后面才是消耗脂肪。一般这样下来，一个月可以减轻3-4KG左右。不过还需持之以恒的，大部分人中间都不能控制自己的食欲。
手术者自己注意要依照医生的嘱咐回家之后要把自己的运动量减少，要把自己的饮食控制好，例如辣、烟、酒都尽量不要沾，在两周以后渐渐恢复正常的运动量
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体，而且能改善健康，提高人的生命质量。