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感觉 母乳喂养 的营养均衡也是很怨半重劣厘躬要的碗吊，大部分的蔬菜，水果什么的都是可以吃的，我是基本没什么忌口，只是辛辣刺激的食物没有吃。
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不要吃太油太冰太咸的东西.不然宝宝会拉肚子的
都可以吃呀，吃清淡点就是了，饮食要全面。
好像都能吃吧，凉性的水果尽量少吃
亲，哺乳期间常见的水果和蔬菜都是可以吃的，没什么特别要禁吃的。另外得多喝点下奶的汤类，以保证母乳的正常供应。
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感觉 母乳喂养 的营养均衡也是很怨半重劣厘躬要的碗吊，大部分的蔬菜，水果什么的都是可以吃的，我是基本没什么忌口，只是辛辣刺激的食物没有吃。
不要吃太油太冰太咸的东西.不然宝宝会拉肚子的
都可以吃呀，吃清淡点就是了，饮食要全面。
好像都能吃吧，凉性的水果尽量少吃
亲，哺乳期间常见的水果和蔬菜都是可以吃的，没什么特别要禁吃的。另外得多喝点下奶的汤类，以保证母乳的正常供应。