考虑属于有内膜不好或者受凉等情况变成经期出血不畅伴随咖啡色的估计大，尽可能注意休息较好的平常的情况挑选滋补的食品的，积极挑选配合益母草颗粒或者桂枝茯苓胶囊协助调经较好的，注意少食生冷刺激性食品，建议个月避免受凉的情况的，建议应当观察1周内是不是干净就可以了的，

通常月经紊乱分为两大类，一类就是神经内分泌失调导致的，二类主要生殖器官一些气质变化导致的，包括生殖器官的炎症。具体的原因，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑怎样进行医治

您好;建议在大夫指导下服用乌鸡白凤丸,用温水送服一丸,或用温黄酒送服更好.益母草冲剂也是较好的调经药,月经紊乱是因为神经内分泌失调导致.

你12岁，月经紊乱要考虑年纪小，发育不完全成熟，内分泌失调导致的好像，属于正常现象。注意精神放松，保持心情舒畅，不要着凉，不要吃冷饮，注意阴部卫生清洁，月经不规律症状会随着年纪的增大自然恢复正常。