不用尴尬，多性感啊。男生的话，也不是什么失耀殊败的事。很正常，运动时，衣物摩擦乳头/皮肤因肌肉运动受牵拉，受刺激后皮层内肌蛋豆崭会兴奋，类似“鸡皮疙瘩”药称，大一点而已，你可能更敏感罢了。