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你好; 减肥 ;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个垃蒸 减肥方法 ，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱， 吃饭 时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做瓦评，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃坊呈豆七分饱。
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你好，不建议在月经期间减肥，不利于健康建议在平时可以服用减肥，月经周期就不用了
您好， 月经 期间本来就很虚弱，这个时候再减肥对身体是很不好的。白醋加 蜂蜜 不可能减肥成功的，只能起到一定辅助的作用，只有长期坚持运动和控制饮食才可能减肥成功。
这是不可以的,你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。