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您好，凡是睡眠问题，说实话都是心理疾病问题，某一次内心在意了，后来就导致强迫观念了，你越是这样越是难受，最好就是顺其自然为好 您好，保持一个健康的生活习惯和良好的心态，作息规律，充实每一天的生活，假如睡殖貌不着也要乐侨顺其自然，不用担忧，做自个该做的事，希望你能满梅辉糕意
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您好，凡是睡眠问题，说实话都是心理疾病问题，某一次内心在意了，后来就导致强迫观念了，你越是这样越是难受，最好就是顺其自然为好您好，保持一个健康的生活习惯和良好的心态，作息规律，充实每一天的生活，假如睡不着也要顺其自然，不用担忧，做自个该做的事，希望你能满意