痛经和月经不调的原理都是因为体内激素不平衡，内分泌失调，这背后的问题就是子宫和卵巢的问题，只要它能够调节子宫和卵巢，效果应该是有的

你好，腹部按摩油对于月经周期没有效果的，而且对于痛经也没有效果的，自己注意腹部保暖就好，生冷寒凉的辛辣的食物少吃同时自己注意保暖，养成良好的生活习惯，不要熬夜，在经期不要同房，避免服用任何激素类的药物，祝你健康

看中医调理是非常好的，可以针对个人不同情况出诊断，并且对应配药。也可以配合中医针灸按摩穴位等调节。 月经失调 月经失调的原因一：压力 专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也...会影响到月经。 温馨小贴士 1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。 月经失调的原因二：着凉 专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 温馨小贴士 1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 2、不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 月经失调的原因三：电磁波 专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖器能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 还有其他一些状况，需要具体情况具体分析 痛经 病因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 中医讲痛经还分气滞，血虚，寒宁，湿热等类型，还有其他一些状况，需要具体情况具体分析。 临床表现 1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。 2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。 3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。 4.妇科检查无异常发现。 诊断 根据月经期下腹坠痛，妇科检查无阳性体征，临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 治疗 痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

中医调理还是不错的，要坚持一段时间

对个别人是有效果的，建议你先检查，根据自己的体质调理。