满意回答
宝妈 红色的瘦肉里都含有锌，还有海产品 等等，给宝宝加辅食后还是要多些花样和件剑脂品种，注意营径炼养均衡，就不会破倘缺了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
海产品，动物内脏之类的。其实吃凯贝尔锌硒宝咀嚼片就行，又不贵。
给孩子买点葡萄糖酸锌钙口服液喝吧，食补的话很慢吸收的
补锌食物：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。
黑木耳、动物肝血含锌都是很高的，黑木耳炒炒，动物肝血买来煮一下直接吃就可以了
宝妈 红色的瘦肉里都含有锌，还有海产品 等等，给宝宝加辅食后还是要多些花样和件剑脂品种，注意营径炼养均衡，就不会破倘缺了
海产品，动物内脏之类的。其实吃凯贝尔锌硒宝咀嚼片就行，又不贵。
给孩子买点葡萄糖酸锌钙口服液喝吧，食补的话很慢吸收的
补锌食物：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。
黑木耳、动物肝血含锌都是很高的，黑木耳炒炒，动物肝血买来煮一下直接吃就可以了