色斑是由于肝气郁结气血运行不畅导致内分泌紊乱，新陈代谢减弱造成的，您平时需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质；并且保证休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，然后配合着逍遥丸等慢慢调理，还是会有效果的。