妈妈多吃面食，多喝鸡汤，最重要的是心情要好，因为心情也会影响奶水的

宝宝拉肚子就不能喝鲫鱼汤 可以喝鸡汤但要加点米酒下去，最好是酒娘，或者早上的时候喝泡猪腰加点酒娘下去，喝了对母体很好，不会腰痛下奶，主要妈妈要开心，心情不好会影响奶水的

宝宝说话有早有晚的，多和宝宝说话，我家大宝说话也很晚的哦，快2岁了才基本说得清楚

你可以多吃催奶的食物，如骨头汤、鸡汤、猪蹄汤，此外，丝瓜也是催奶的

到医院做一个确诊，然后让医生出诊疗方案，听说吃点黄体酮可以促排卵，最好咨询医生。