您好，一般月经推迟3-7天都是比较正常的，并且您用试纸检测，没有怀孕的话，那么说明是正常的月经推迟。同时子宫直肠凹检测到暗液，一般小于10mm都是正常的。不是这个影响的。如果确定没有怀孕的话，可以服用些益母草膏帮助调经，同时注意规律作息，避免熬夜。