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肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗, 头晕 , 耳鸣 等常认笼.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食套锅补,药物建议您口服六味究贵地黄丸治疗的同时要加强运动，适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力. 肾虚 患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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病例分析:典型的失眠症状。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。
你好，导致 失眠 的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、 维生素B1 片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到 正规医院神经内科就诊治疗。