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你好，一般来说过期食品是不宜食用的，过期一天的话，食物变质的可朗悟能性比较小，如果你在吃了这个过期一天的面包没有什么不适的话，没什么问题，不要担心。如果食用这殊炼立过期食品后出现 腹痛 ， 呕吐 等胃肠道反应，最好及时就诊。以后买食品和吃食品时，要养成看队战是否过期的好习惯，服用过期食品对身体有害。祝你健康！
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面包过期一天只要是没有发霉腐烂和变质，一般是没有问题的。建议你最好以后不要吃过期食品。
吃了个过期的面包可能会出现 腹泻 的情况的。建议注意观察，