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你好：根据你描述的情况，你这是胃动力不足，建议你吃吗丁啉或者健胃消食片，注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。你好： 平时注意不要吃米饭，因为米饭是丰否酸性悟纺物截欺点质，建议你可以吃点面条‘馒头类的食物。
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一般考虑 消化不良 有关系，消化液分泌不足，或者是 吃饭 太快，咽下一些空气。这种情况可以服用一些调节肠道菌群类药物，注意饮食，多吃容易消化类食物。
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的, 胃炎 , 胃溃疡 的人常会胃胀.建议您少吃 豆类 的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。