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一，黄瓜和鸡蛋的热量都不高，没什么太多的脂肪。属于低热的减肥食品。 二，鸡蛋高辉里的蛋白质可以供给身体新陈代谢的燃料，身体仍然运转着某脚燃烧脂肪。 三，黄瓜，尤其是黄瓜籽里有一种东西可以减缓糖吸收。 四，一天就吃黄瓜和鸡蛋，再能吃也吃不了多遮射恨少，食物总量摄入的少。 综上，吃黄瓜和鸡蛋可以减肥。。
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