满意回答
健康指导：建议尝试针灸健脾祛湿作用，对于 减肥 有一定帮助，吃减肥药是不好的，减肥药有一定命径副作用，尤其表现在女性身上，容易造成女性内分泌的失常从而出现 月经 不调，由于减肥药中峡挎含有激细行坊素，月经容易受多种因素影响
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
建议平时经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。祝您健康！
你好，痰湿型 肥胖 者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内，：你好，在晚饭后散步是个不错的瘦腿部的办法。但是注意了，光是懒懒散散的走是没有效果的！一定要腰挺直，用力摆动双手，步行的力有脚跟慢慢移动向脚尖