您好： 宝宝爱吸手指的原因，可分为三类： 1 无聊。2 情感上的需求没有被满足。3 习惯性动作。父母可以先观察宝宝吸手指的频率，并分析他吸手指的原因，再对症下药。建议使用以下几种方法，帮助宝宝戒掉爱吸手指的习惯。 忽略法：这是最常用也最有效的方法，因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带...来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。 奖励法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吸手指的习惯。 分散法：如果宝宝是因为无聊才吸手指的话，爸妈可以通过一些互动的小游戏，来转移他的注意力。 开心法：宝宝若在情感上获得足够的关心，就不会想通过吸手指的方式来获得快乐，所以如果父母给予较多的关爱，也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯。 水果的营养成分各有所长，您可以根据当地的情况选择新鲜的水果，并经常换着吃，一些水果可以直接用调羹刮着吃，也可以用榨汁机榨。