你好，你这个是可以吃一些 葡萄糖酸钙 及 维生素 d这些的，同时在平时的饮食中也可以吃一些骨头汤这些的。

补钙剂应与维生素D的补充同时进行，一般在母乳喂养或人工喂养的孩子，如果奶制品的摄入足量，孩子没有低钙的症状：如易惊，睡眠不安，枕秃等，可以不需要单独补充钙剂，但是需要补充维生素D，以促进食物摄入中钙吸收。如果孩子在阳光充足的天气里，可以户外活动，日晒1、2小时，维生素D也可以暂时不用补充，因为日晒可...以起到促进钙剂吸收的作用。当然如果经医生诊断需要补充钙剂，利于吸收的成分来说，碳酸钙的吸收率高些。

母乳中的钙的含量可以满足孩子的需求，而且生物利用度更好，所以母乳喂养的孩子不需要另外补钙，继续母乳喂养就好。配方奶的钙含量往往比母乳还更高，也不需要额外补钙，继续补充维生素D就可以。 同时也要注意添加辅食的多样化，均衡营养。 妈妈意见，仅供参考。

补钙与 长高 有一定的关系，但是补钙不一定有助于长高的。这个关系要明白。