我产后才10天，情绪非常不稳定，天天到了晚上就哭，而且新手妈妈，觉得很苦恼，又郁闷，而我本人和老公不在国内，在美国这里，朋友又没有亲戚也没有，非常痛苦
邶听双_J0BX 2014-12-10 08:14
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妈妈得好好调节调节，不然很容易得产后抑郁症的，亲要注意坐好月子泳金菠，把身体养好了，虽然在国眠裁外但是毕竟还是中国人的体质，跟外国人坐月子是不一样逼编的，每天抽点时间来上上宝宝树，很多热心妈妈会帮助亲的。
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不懂得就上网查，或者遇到问题可以打电话给医生咨询，新手妈妈就是容易手忙脚乱，可以让老公帮你，保持好心情，才有精力好好照顾宝宝呢。
宝妈要学会自我安慰，我也是新手，不过我有不懂的就上网查，我是自己带孩子，宝妈加油
宝妈千万要保持好心态，看着可爱的宝宝，请个月嫂吧，如果是一个人，月子里确实很累
要调理好心情，不然对身体不好的，出了月子会有很多后遗症的，新妈妈有什么不懂的你就上网查，很方便，我就是新手妈妈，不懂的都上网查，
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