你是要 断奶 吗？这样子很方便的 少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些 配方奶 ，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 如果你是选择要挤奶的话， 奶胀的时候是一定要脐的，否则胀过了头，可能会出现乳腺炎或是发 高烧 的后果的，...每次奶胀的时候可以挤一点点出来，但最好是不用全挤出来，挤一点点不奶胀为准。否则是会越挤奶水越多的 你到时也可以吃点 回奶的食物 的，如麦芽，牛肉，芹菜，韭菜，茶水之类的，少喝汤水。