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您好，很开心为你解答.关节响是很正常的，但假如有其余的痛或啥不适，你应当就医.估计是缺钙.补充钙质的话，我建议你：到室外活动晒晒太阳，由于太阳光中的紫外线照射肌肤后，能够使人体暖安自身合成维他命D，而这也是人体内维他命D的主要来源.假如碰上冬春季节不能外出活动，快考虑额外补适量的维他命D以满足身体须要.种类要选乳酸钙，不要选碳酸钙，小孩小，乳院锅乔酸钙容易吸收，不会对胃添加负担.品牌有好多，金箍棒，葡萄糖酸钙都可以，好象葡萄糖酸钙喝的小宝比且眨较多~生活护理：祝你健康高兴
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依据您的描述考虑是肩周炎的表现肩周炎没特效办法建议采用按摩推拿理疗的办法医治平日里多运动肩关节以不导致剧烈疼痛为限
这应当是肩周炎的症状，主要是一种结缔组织炎症导致的，服用消炎痛片、维他命B1片、强的松片等药物，此外采取针灸、按摩、理疗并配合自身锻炼上臂等办法医治。
您好，很开心为你解答.关节响是很正常的，但假如有其余的痛或啥不适，你应当就医.估计是缺钙.补充钙质的话，我建议你：到室外活动晒晒太阳，由于太阳光中的紫外线照射肌肤后，能够使人体自身合成维他命D，而这也是人体内维他命D的主要来源.假如碰上冬春季节不能外出活动，快考虑额外补适量的维他命D以满足身体须要....