宝妈们 生完宝宝什么方法收腹 跟收腰围的肉好 我好害怕有赘肉 感觉现在好胖了 都有点担心了
封昊宇_1AXG 2014-01-04 12:23
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宝妈如果是 顺产 的，最好就是尽量立怠的 多揉揉肚子哦，经常的捶打自己眨航抽的肚子比较训以好哦，最好就是不要用束缚带的哦，对身体不好的哦
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其他回答
等生完恢复了！就做仰卧起坐…起来的时候左右扭收腹很有效
亲爱的，这个需要慢慢的调理的我，我就没有用收腹带的，但是我现在和怀孕期差不多的，我那个时候就是做到少食多餐就可以了，也没做其他的